Zajęcia odbędą się 11 grudnia (w jednodniowym bloku, od godziny 9 do 19, z odpowiednimi przerwami) dla minimum 20 osobowej grupy studentów zainteresowanych tematyką zajęć. Osoby zainteresowane uczestnictwem w zajęciach prosimy, by zgłaszały się bezpośrednio do prowadzącej, mgr Joanny Zawanowskiej (joanna.zawanowska@wum.edu.pl). Liczba miejsc na zajęciach jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Warunkiem udziału w zajęciach jest wypełnienie dokumentacji projektowej - oświadczenie udziału w projekcie, formularz osobowy, lista obecności, bilans kompetencji.

Uwaga! Istnieje możliwość uzyskania certyfikatu, potwierdzającego udział w zajęciach. Osoby, które będą chciały otrzymać certyfikat prosimy, by taką informację przekazać prowadzącej. Poniżej opis prowadzonych zajęć.

O zajęciach

Budowanie odporności psychicznej jest jednym z warunków zdrowia psychicznego w pełnym wyzwań zawodzie lekarza. Podczas wykładowo-warsztatowych zajęć nauczysz się podstaw tworzenia zdrowej relacji z samym sobą i pokonywania kryzysów psychicznych. Dowiesz się jak radzić sobie ze stresem i zapobiegać wypaleniu zawodowemu.

Akceptacja uczuć i umiejętność samoregulacji emocjonalnej stanowią ważne elementy budowania elastyczności psychologicznej i umiejętności adaptacji - ważnych wyznaczników zdrowia psychicznego.

Podczas zajęć będzie można zastanowić się nad swoimi wzorcami reagowania poznawczego, emocjonalnego i behawioralnego oraz doświadczyć różnych technik bezpośrednio na sobie. Materiały na zajęcia w dużej mierze będą bazować na badaniach i technikach z obszaru psychoterapii ACT, poznawczo-behawioralnej, DBT i terapii skoncentrowanej na współczuciu (CFT). Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest - w bezpiecznych warunkach - gotowość do pracy nad własnym materiałem emocjonalnym i psychicznym - czyli własnymi doświadczeniami.

O prowadzącej

mgr Joanna Zawanowska - asystent w Studium Komunikacji Medycznej WUM, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, terapeutka par, certyfikowana trenerka, magister psychologii i antropologii kulturowej.

W Centrum Terapii Dialog pracuje w zespole zajmującym się leczeniem zaburzeń psychicznych lekarzy. Posiada doświadczenie w pracy terapeutycznej z lekarzami i studentami medycyny. Pracowała w szpitalu psychiatrycznym (Mazowiecki Szpital Wojewódzki Drewnica) na oddziale klinicznym.

dr n. społ. Antonina Doroszewska
Kierownik Studium Komunikacji Medycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego